如何背单词——考研英语88分的一点心得

谦豫渐有 · *发表于* 2026-6-24 21:15:02

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很多人头疼背单词，我也不例外。那么正在阅读本文的同学，你们是不是觉得单词很难背，即便背过了也很快就忘了？即便勉强记住了，但是到了考试还是两眼一抹黑？我相信你们的答案是肯定的，因为这就是我考研之前的真实写照。

接下来我将把我总结的学习方法倾囊相授：

首先我们要去啃单词这块硬骨头。

我们以往的做法是每天早晨摁住第一个list就开始背，abandon，abandon，abandon…周而复始循环往复，俩月之后一提问记住了哪些？abandon…

没错，这就是我们最常见的背单词状态。现在要想改变这种方式，请你跟我一起做下面的工作：

首先拿出一张A4纸，沿着长边对折，再对折，经过两次对折后你会得到一张被分成四份的A4纸。

接下来将这四份裁开，分别在左上角标记数字1，2，3，4…

拿出第一份卡片使用，OK这就是今天的主要工作。今天我们要做的事，确定你要背的单词总数以及计划背完的天数。比如我当时背考研词汇一共是五千词，计划用二十五天背完，那么分配到每天的词汇量就是一二百个，如果打算分五十天背完那么每天就是一百个，以此为例四六级词汇同样分配。

OK，现在我们已经确定好了每天要背的单词量，下面要做的就是拿出一个小时或者两个小时，盯着这一百个单词拼命背，直到背完这一百个为止。不要管后面还有多少，也不要管明天还能记住多少，就盯着这一百个或者两百个背！建议刚采用这种方法的同学先从一百个开始尝试，我当时一次两百个到后面每天可能需要花费四个小时左右，如果没有这样大块的时间效果不是很好。那么这一百个单词应该怎么去背呢？刚才的纸条现在就用上了：每次背一个单词就在纸条上随机找个地方默写一遍。只写英文！另外注意，一定要找随机位置，随机位置，随机位置！切忌按背诵顺序排列！具体为什么这么做呢，后面会讲。

每次你背完一个单词，都要指着前面写的每一个单词在心里重复一遍。比如第一个单词是abandon，第二个单词是remember，那么当你背完remember后一定要回过头去再看一遍abandon，remember.当你背完第三个单词，比如是forget，此时要再次回过头看一遍abandon，remember，forget…按这种节奏直到背完这一百个，最后回头再复习一遍每一个单词的意思。如此下来到最后相当于第一个单词你背了100遍，第二个99遍，第三个98遍…离得越远的单词重复的次数越多。这一百个单词初学者整体背下来可能需要两个小时左右，到后面会慢慢熟练这个流程。

现在我们回过头来考虑为什么要把按顺序背的单词写在纸条的随机位置上，原因就是防止我们在背的时候按着位置记忆，就像abandon，我们很容易就能记住单词书的第一个单词是什么。但是这样一来却让我们丢失了对单词本身的形的熟悉度。我们未来在使用这些单词的时候大多数情况下都是看着英文去回忆中文，尝试将整句话翻译过来，不可能问你哪个位置那个词是什么。明白了这个问题后面用这种方法背起来会更容易接受。

那么现在今天的工作告一段落了，接下来每天都要用同样的方法，按照规划，一百个一百个往下背。但是，每天在背新单词之前还需要做另一件非常重要的事，前面不是说单词总是背了就忘吗？正所谓重复是记忆之母。这时候大名鼎鼎的艾宾浩斯该出场了。后面每天在背新单词之前呢都需要按照计划将前面几天的单词过一遍，具体怎么过这些旧单词，几天过一次呢？这里就不赘述了，可以结合自己的实际情况，如果不确定也可以私信我，我这边也能提供以艾宾浩斯记忆曲线为基础制定的科学的复习计划表供你参考。

这样一趟下来，当你复习完最后一百个单词的时候，你会发现前面的单词你已经重复了无数遍，此时完全不会再有背了就忘的苦恼。

但是方法再好也要去做才行。所以我背单词的方法说完了，接下来就是你的showtime了！

今天先说单词部分，有感兴趣的朋友点个赞，看的人多的话后面会详细说一下阅读和作文的复习思路。

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